clen balkana z ruskimi napisami wal,rozni sie kolorem orginal jest bialy i ma dlugi napis na blistrze a wal jest lekko zoltawy i brak dlugiego nr.bol brzucha i kipskie spanie po tym dziadostwie czyli wkoncu balkan doczekal sie podroby.postaram sie dodac foty w odpowiednim temacie
Jak pisalem wyzej dzisiaj poszla pierwsza dawka. Wziolem ja 1,30 po jedzeniu 30minut przed treningiem. Jedna miarke .No i moje odczucia sa zmieszane. Podczas cwiczen na klatke(sroda-klata+bic^^) srednia pompa przyrostu sily nie zauwazylem a wytrzymalos hmm.. tez nie. Potem przyszla kolej na bica no i powiem ty dostalem duzy zastrzyk energi [...]
Questy jem z jednego powodu. Po tylu zjedzonych walory smakowe przestały już odgrywać jakąkolwiek rolę. Chodzi o to, że dzięki nim (albo i nie dzięki nim) układ pokarmowy całkiem nieźle działa. Duża zawartość błonnika być może pomaga. Chociaż przekonam się jak się skończą. A odnośnie wzdęć - słodzika z tego co pamiętam używasz od zawsze i nigdy [...]
Dzień 17 - 05.09 - POWER 1. Trening Chyba czas usiąść i poszukać czegoś spasowanego pod siebie. O ile w ub. roku trening kropka w kropkę wzięty z od McDonalda pasował mi, tak wczoraj bez szału. 1. MC - 3x6 2. WL - 3x6 3. Wiosłowanie - 3x6 4. WL+ - 3x6 5. Ściąganie drążka - 3x6 6. Suwnica - 3x6 7. Wyciskanie zza karku - 3x6 8. Unoszenia w opadzie - [...]
dziś znowu trening w domu, bo młoda średnio zdrowa, no to będzie tak wyciskanie, rozpiętki, wznosy...wszystko to, co poprzednio ciężarem 4kg na rękę, potem zrobię plank??i zobaczymy...dieta poprzednia nie służyła mi wcale, obwiniam jajka, ale od soboty ich nie jem, a czuję się fatalnie, trawienie zero, wzdęcia mega i ból brzucha hmmmm??? jutro [...]
24-05-2014 DZIEŃ 13 Dieta:Supprise dzień 6 Trening E - plyometryczny 1. Przysiad z wyskokiem 2. Wypady z wyskokiem 3. ‘Popki’ 4. Wskoki na podwyższenie 5. Przeskoki przez podwyższenie Zrobione 3 obwody po 20 powtórzeń. Jestem z siebie dumna bo przysiady udało mi się zrobić z wyskokiem wszystkie, wypady trochę kaleko kiepsko z równowagą ale [...]
kurde wziolem 2 miarki agmatyny to jest1000mg, jeszcze w przedtreningowce cos tam bylo agmatyny i w epic po treningu tez jakies ilosci sa i wieczorem straszny ból brzucha wydaje mi się ze to wlasnie chyba przez to;/
Dzień 16 /1 niski/ DT Ból brzucha i inne dolegliwości związane z @ odpuściły:-) jedziemy z treningami;-D 8-) Dziś areło bo mi Mr A. siłownie okupuje 'jego dzień' TRENING + rowerek 30 min + yoga 30 min Warzywa: pomidory, brokuły, ogórek, rzodkiewka, kalafior Suple: MNR, kombucha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cbce6b110bc94d39804674483ec4d531.png
Dzień 8 Samopoczucie: Jest dobrze, mały ból brzucha podczas treningu i to byłoby na tyle z negatywów. Regeneracja: 8 godzin |-O Suplementacja: Pure creatine (6g) Pure beta alanine (2x2g) Trening: Zestaw B Nogi: Przysiad przedni 3s Plecy: Martwy ciąg 3s wiosłowanie sztangielką 4s Klatka: Wyciskanie hantli ławka płaska 3s Triceps: Pompki 3s Biceps: [...]
czy jesteś pod stałą kontrolą lekarza ? kiedy ostatni raz konsultowałeś się ze specjalistą? ból brzucha od kiedy i czy był konsultowany oraz wykonane badania (np. USG) ? Jakoś 1,5 roku temu byłem u endokrynologa, tsh miałem w normie więc zalecił kontynuować kurację. Teraz zdecydowałem się umówić na ogólną wizytę do lekarza - po zaprezentowaniu [...]
jest tak: po pierwszych treningach pompa na siłowni masakra (1 porcja)... po treningu rozwolnienie, pozniej ból brzucha przez reszte dnia... w nocy jeszcze gorzej ;) pozdrawiam
[...] sie zorientowalam, ze mam blad w ostatniej wypisce, jest poniedzialek zamiast niedzieli ;-) Poza tym przyszla... @ @-) Ostatnia rzecz, ktorej mi teraz trzeba :( Caly dzien bol brzucha... To tego dziwnie sie czulam, lekkie zawroty glowy, jakby mi ktos kijem w leb przylozyl %-) Energii nadal nie bylo. Na szczescie glod troche mniejszy. Wody pije [...]
dzisiaj miały być hill sprinty ale uda dalej bardzo bolą wiec darowałem sobie xd najwyżej na basen pójde póżniej NOTKA Bardoz sły sen, zjadłem na kolacje kawalek kiełasy poleconej przez matke, po paru h miałem ból brzucha, myślalem ze herbata pomoże, ok 2 w nocy juz były mocne mdłosci, czułem że podchodzi mi pod gardło, brzuch i głowa bolały. [...]
A ja się chyba czymś strułem bo wczoraj było wszystko git a rano jak wstałem to taki ból brzucha ze na klop odrazu.Jak do jutra nic sie nie zmieni to do lekarza.Nie jestem w stanie nic zjesc wogole nie mam apetytu ,same płyny przyjmuje!Masakra!Będą spadki!
[...] z katarem, zostałyśmy w domu. Koło 16 byłyśmy u lekarza- małe przeziębienie. W drodze powrotnej złapał mnie straszny ból brzucha- chyba jelita, bo czułam, że zaraz mi pęknie brzuch. Ledwo co wróciłyśmy. Brzuch bolał do wieczora, dlatego tak mało zjadłam. Aha- od poniedziałku mam okres. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2ace640aa1a24038a85754875c4b0648.png
Aktualnie mam czekolade, bardzo smaczna. Rozpuszczalność bardzo dobra, wystarczy kilka razy wstrzasnac szejkerem. Jedyny minus to bol brzucha. Czy ktoś ma ten sam problem?